Készíts belőle egy finom teát, ha a tavaszi fáradtság máris rád tört!

Bár az időjárásban még nem teljesen észlelhető a tavasz, a hangulatunkra és energiaszintünkre máris rányomta a bélyegét. A tavaszi fáradtságra léteznek tudományos magyarázatok, az egyik legelterjedtebb, hogy a hirtelen jövő időjárási viszontagságok, és a tél folyamán leterhelt immunrendszer ebben az időszakban "engedi ki a fáradt gőzt".

A depressziós tünetekre azonban már nincs egyetlen egyetemlegesen elfogadott magyarázat, ahány szakember, annyi "diagnózis" létezik. Szerencsére azonban bizonyos gyógynövények jótékony hatásában számos szakma egyetért, így, ha rajtunk is eluralkodik a tavaszi fáradtság vagy depresszió, akkor az alábbi növények biztosan segíthetnek a tünetek enyhítésében!